孕妇可以吃蜜柚吗?

南方养生网   2023-04-17 09:39:18


(资料图片)

孕妇是可以吃蜜柚的,因为柚子中含有丰富的维生素的营养物质,可以给孕妇自身和胎儿提供所需要的营养,而且柚子也有清热解毒的作用,而且柚子的糖分含量比较低,有利于降低血糖,避免孕妇出现血糖高的症状,怀孕期间要做到营养的均衡,保证饮食多样化,也要喝一些鸡汤鱼汤等来补充营养。

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