环球信息:产后三个月如何减肥?

南方养生网   2023-07-01 20:04:38


(资料图)

产后的话要等身体健康完全恢复了,哺乳期就不要减肥了,毕竟孩子需要营养,减肥就要从饮食上管理,这有点冲突的,等到断奶了就可以减肥,但是要选择健康的减肥方法,凡是入口的减肥产品不要碰!

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